O脚の種類　その1

O脚、O脚と一言で言っても、実は全てのO脚が同じ形だと限らないのです。
あなたがイメージする典型的なあのO脚の形もあれば、これもO脚？と思うほどのややこしいものもあります。

ではいったいどういう脚をO脚というのでしょうか？
O脚との定義とは、基本的にくるぶしを合わせたそのままの状態で膝上や膝下、もしくはその両方共に空間（すきま）ができている状態になります。

要するに、腰から膝、膝から足首、もしくはその2つとも、脚が内側でなく外側に曲がっている状態を指します。

2つ空間ができる場合がありますので、空間が膝上なのか、膝下なのか、その両方ともなのかによって、同じO脚と言っても違った形になるという事ですね。

O脚の種類が変われば、当然治す方法も変わります。
しかし、最も基本的な部分ではそうは変わりません。

どことどこをくっつけてあげるか、どの部分の骨を矯正対象とするか、などなどいわゆる細かい部分で治し方を変える事になります。
このように程度によってすこし変える程度です。

O脚の治し方ですが、今ではネット上で探したり、マッサージの治療院などで教わったりなどで知ることが可能です。

しかし、その際は特に注意が必要です。
なぜなら、万が一間違った方法で矯正してしまったら、よけいに足の形が歪んだり、そこまでいかなくても身体に対して良くない影響を与えてしまう可能性があるからです。
それをしっかりとする為にも、O脚の種類には気を配る必要があります。

このように、専門家でない場合の矯正は危険な部分があります。
しかし、マッサージ治療院にわざわざ通うだけの時間も経済的ゆとりもないという場合が多いのではないでしょうか？

もしあなたがそうなら、あなた自身で矯正するしか方法がありませんね。
このサイトでは正しい矯正の仕方を書いていますので、是非マスターされて、できるだけ早く万病の原因と言われているO脚を治し、健康になりましょう。